Gerinctorna jóga stílusban a Jókai Mór Művelődési Házban szerdánként 18.00-19.00 óra között .
A hatha jóga testtartásaiból kiinduló gerinctorna óra a gerincre, a mozgás középpontjára koncentráló , de a teljes fizikumot szisztematikusan átmozgató gyakorlatsorokból áll, ami testet-lelket mélyen ellazító relaxációval zárul.
E gerinctorna célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének karbantartása, biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.
A szakszerűen összeállított gyógytorna jellegű mozdulatsorokat, a jógára jellemző elmélyült koncentrációval , egész órán történő befelé figyeléssel, a helyes légzés alkalmazása mellett végezzük
Rendszeres gyakorlásuk élettani hatásai:
O Kialakul és stabilizálódik a helyes testtartás.
O Erősödnek, lazulnak és nyúlnak az izmok.
O Növekszik az izületek hajlékonysága.
O Javul a testtudat, légzés, összpontosító és relaxációs képességek.
O Oldódik a stressz.
O Növekszik a fizikai és pszichikai teherbírás.
O Mérséklődik, vagy akár meg is szűnik a hátfájás, derékfájás.
Szeretettel vár minden érdeklődőt lelkes kis csapatába Marcsi
Horváth Mária
30/431-3138
Táplánszentkereszt Község Önkormányzata ezúton szeretettel meghívja Önkormányzati Bál 2025, rendezvényére, 2025. 02. 01. 19 órai kezdettel a Sportcsarnokba.Program: Kapunyitás: 18:40 Köszöntő Svédasztalos vacsora Hangulatfokozó csapatépítő játékok Bakos Péter vezetésével Élő zene és tánc Tombola Részvételi díj: 6 000 Ft / fő (tartalma: svédasztalos vacsora alkoholmentes italfogyasztással + a teljes program) ... részletek
Színházi előadás a Magyar Kultúra Napja alkalmából a művelődési házban! Január 17-én, pénteken, 18 órai kezdettel Psyché és Nárcisz című előadásra várunk szeretettel mindenkit! Az előadás ingyenes, a Déryné Program hozzájárulásával valósul meg. Jöjjenek el! Weöres Sándor Psyché című műve alapján átdolgozta és rendezte: Kaj Ádám "Lónyay Erzsébet sorsa – még ha fikció is ... részletek
Ezúton szeretnénk meghívni a kedves lakótársakat egy igazi téli programra: forralt borok és mini disznótoros, hangulatfokozó dalok a RetRókákkal, népi fajátékok gyerekeknek - mindez, január 18-án, délután, 14 órától a művelődési ház mögött. Igazi "jégoldó", jó hangulatú délután, ha eljönnek, ha csapatban neveznek egy zamatos forralt bor elkészítésére, ha kihozzák ... részletek
Könnyed szórakozási, kikapcsolódási lehetőséget ajánlunk a kedves felnőtt lakótársaink figyelmébe. Előszilveszteri kvízest december 28-án, szombaton, 19 órai kezdettel! 4-6 fős csapatok jelentkezését emailben fogadjuk: programtaplanszentkereszt@gmail.com.... részletek
Mindenki adventi koszorúja november 29-től a Szent Lőrinc templom előtt várja a kedves Lakótársakat a közös gyertyagyújtásokra, péntek délutánonként.Majd változatos, ünnepi program a művelődési házban illetve december 19-én csütörtökön a Sportcsarnokban! Gyújtsunk meg közösen az adventi gyertyákat! November 29. 16:30 Táplánszentkereszt Község Önkormányzata December 6. 16:30 Hét Kastély Kertje Művészeti Óvoda és Bölcsőde ... részletek
Legyen az ünnepekre hangolódás közös program Táplánszentkereszten! 2024. december 19-én 17 órai kezdettel Gryllus Vilmos gyerekkoncertjére hívjuk Táplánszentkereszt lakóit! Táplánszentkeresztiek részére a belépés díjtalan, de előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy emailben küldje el részvételi szándékát, gyermek+ felnőtt létszám és egy telefonszám megjelölésével. Határidő: 2024. november 20. Helyszín: Sportcsarnok (Fő u. 12.) ... részletek
Büszkék vagyunk arra, hogy községünk története a régmúltba nyúlik vissza. Ezt bizonyítják tárgyi emlékeink, építményeink. Templomaink, kastélyaink azt mutatják, hogy szívesen telepedtek le és élték életüket szép vidékünkön már őseink is.