Programajánló

Gerinctorna jóga stílusban

Helyszín: Jókai Mór Művelődési Ház, Program időpontja: 2011. November 30. (Szerda), Feltöltötte: Meskó Krisztián

Művelődési Ház,

2011. november 30. 18 óra

Mindazoknak, akik sokáig élvezni akarják a könnyed mo zgás örömét.

A szakszerűen összeállít ott gyakorlatsorok élettani hatásai:
• Kialakítja és stabilizálja a helyes testtartást
• Erősíti, lazítja és nyújtja az izmokat • Növeli az izületek hajlékonyságát
• Javítja a testtudatot, légzést, összpontosító és relaxációs képességeket
• Oldja a stresszt • Növeli a fizikai és pszichikai teherbírást

Fontos! Az első foglalkozás ingyenes!

Takarót és tonaszőnyeget hozni kell.

Info: Horváth Mária - 30/431-3138


További programok: